こんにちは!
F.C.C.ココロ整骨院 八幡院です。
「いつもの肩こりだから…」と、ガチガチになった肩をそのまま放置していませんか?
実は、肩こりが悪化すると、ただ「重い」「痛い」だけでなく、手の指先や腕に「ピリピリ」「ジンジン」としたしびれを感じることがあります。
「肩こりとしびれって関係あるの?」と思われるかもしれませんが、実はこれ、身体からの危険なサインなんです。
今回は、肩こりと一緒に起こる「しびれ」の症状と原因、切っても切り離せない治療法についてお話しします。
こんな症状はありませんか?
- 肩こりがひどくなると、腕や指先がピリピリする
- 朝起きると、手がジンジンと正座した後のようにしびれている
- パソコン作業をしていると、だんだん腕が重だるく、感覚が鈍くなる
- 上を向いたり、首を特定の方向に傾けたりするとしびれが強くなる
これらに一つでも当てはまる場合、単なる筋肉の疲れだけではない可能性があります。
肩こりと「しびれ」が同時に起こる原因
なぜ、肩こりとしびれが一緒に起きてしまうのでしょうか?
主な原因は「神経や血管の圧迫」です。
首から肩、そして腕や指先にかけては、大事な神経と血管が張り巡らされています。
① 筋肉の極度な緊張(筋肉のコリ)
長時間のデスクワークやスマホの操作、猫背といった悪い姿勢が続くと、首や肩の筋肉がガチガチに硬くなります。その硬くなった筋肉が、すぐそばを通っている神経をギューッと圧迫してしまうことで、指先などにしびれを引き起こします。(胸郭出口症候群など)
② 首の骨(頚椎)への負担
姿勢が崩れて「ストレートネック」などになると、首の骨と骨の間にあるクッション(椎間板)に強い負担がかかります。これが限界を迎えると、神経の出口を刺激してしまい、腕や手に強いしびれや痛みを発生させます。(頚椎症・頚椎椎間板ヘルニアなど)
F.C.C.ココロ整骨院八幡院で行う「しびれ」に効果的な2つのアプローチ
マッサージで一時的に肩をほぐすだけでは、根本的な原因(姿勢の崩れや神経の圧迫)が残ったままになってしまいます。当院では、症状に合わせて以下の専門治療を組み合わせ、根本改善を目指します。
手技(マッサージ)では届かない、身体の奥深くにある「ガチガチに硬くなった筋肉」へ直接アプローチできるのが鍼治療の強みです。筋肉の緊張をピンポイントで緩めることで神経への圧迫を取り除き、血流を促進させてピリピリとしたしびれや痛みを和らげます。
しびれを引き起こす根本的な原因の多くは、猫背やストレートネックといった「骨格の歪み」にあります。骨盤や背骨、首の骨を正しい位置に整える矯正治療を行うことで、神経を圧迫しにくい「負担のかからない身体」を作り、症状の再発を防ぎます。
「しびれ」を感じたら早めのケアが大切です!
しびれは、筋肉が限界を迎えている、あるいは神経が悲鳴を上げている証拠です。
「そのうち治るだろう」と放っておくと、しびれが取れにくくなったり、握力が低下して物を落としやすくなったりすることもあります。
「ただの肩こりだし…」と我慢せず、少しでも違和感やピリピリ感がある方は、お気軽に当院へご相談くださいね。
短時間のチェックや調整だけでも、身体の軽さや安心感が全然違いますよ!
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| 名称 | F.C.C.ココロ整骨院 八幡院 |
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