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　　　おはようございます。F.C.C.ココロ整骨院八幡です。最近、肩こりや腰痛が気になり始め整骨院に通うと考えてる方も多いと思います。
　　　最近だと、PC作業での肩こり、力仕事での腰痛といった症状が出やすくなる時期になります。
　　　そのほか学生の方は大会が始まり、肉離れや打撲、捻挫などのケガが増える時期でもあります。
　　　当院でも、ギックリ腰や打撲、肉離れ等のケガで来院される方が増えてきています！
　　　
　　　整骨院に通うかもしれない方の通院ペースの目安を解説したいと思います。
　　　
　　　通院のペースは症状の度合いによって変わります！
　　　急性期、回復期、予防期に分かれています。
　　　
　　　【　急性期　】
　　　・ケガ直後～3日間の間を急性期といい、患部の炎症が一番強い時期になります。それに伴って痛みも出やすく、また変化しやすいです。
　　　
　　　・炎症期は後遺症を残さない為にも早めに施術してあげる事で、部活動や私生活に支障がなく復帰できる期間が早まります！
　　　
　　　
　　　【　回復期　】
　　　・炎症が治まり始め、痛みも少しずつ引いてくる時期です。動きも少しずつ出来ることが増えてきて痛い動きと痛くない動きがはっきりしてきます。
　　　
　　　・また症状が痛みから動かしたときの違和感や重苦しさに変化してきます。
　　　
　　　・出来る治療の内容が増え、症状の改善がより感じられると思います。
　　　
　　　
　　　【　予防期　】
　　　・症状が消え始め、筋肉の張り感や固まり（硬結）を取っていく時期になります。再発の原因になりそうな筋肉をほぐしたり、鍛えたりします。
　　　
　　　・また、姿勢の改善や私生活での癖なども改善することにより再発の予防などにも繋がります！
　　　
　　　
　　　
　　　【　急性期の通院ペース　】
　　　・炎症が強い場合は　毎日　がベスト！
　　　・仕事や学校、部活動の都合上通院できない場合は施術時間を長くしたり、特殊な電気（ハイボルテージ・マイクロカレント）を使って早く炎症を落ち着かせます。
　　
　　　
　　　【　回復期の通院ペース　】
　　　・炎症が残る場合は2日の1回のペース。痛みが引いてきたら週2~3回ペースが理想です。
　　　・痛みが徐々に引いてくれば鍼施術や矯正施術を行い筋肉や関節に動きをつけ痛みの出る動作を減らしていきます。
　　　
　　　
　　　【　予防期の通院ペース　】
　　　・自覚症状がない場合は週1回のペース。違和感や重苦しさが残る場合は週2回ペースが理想です。
　　　・自覚症状がない場合は予防の為に筋肉の固まり（硬結）や姿勢を正すために単はりや矯正施術を行います。
　　　
　　　
　　FCCココロ整骨院八幡では、患者様に寄り添い通院ペースや施術内容など提案させていただきます。
　　いつでもご相談下さい。　
　　　
　　　
　
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また肩こりや腰痛でお困りの方は自費治療で整体や矯正施術、ヘッドマッサージでの対応もいたします。女性鍼灸師による美容鍼のメニューもございますので、ご利用の際は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡までご相談ください！　
　　
　
F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

無料の駐車場もあり、すぐ近くにみやぎ生協とＳＥＩＹＵもあり、
買い物のついでにも通院しやすくなっております。

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