その頭痛、我慢しなくていい

緊張性頭痛を体から楽にする考え方

「頭が締めつけられるように痛い」
「気づけば毎日のように頭痛がある」
そんな状態を、当たり前のように我慢していませんか。

その頭痛は、緊張性頭痛と呼ばれるタイプかもしれません。

緊張性頭痛は、首や肩、背中の筋肉が緊張し続けることで
血流が低下し、頭全体が重く感じたり痛みとして現れる頭痛です。
デスクワークやスマホ作業など下を向く姿勢の方に多く見られます。

• ✅頭全体がギューッと締めつけられる感じがする
• ✅首や肩こりが慢性的にある
• ✅長時間同じ姿勢で作業している
• ✅ストレスが溜まると悪化しやすい

前かがみ姿勢や猫背が続くと、首や肩の筋肉は休むことができません。
この状態が続くことで血流が滞り、
頭の重さや鈍い痛みとして現れます。

大切なのは、痛みをその場で抑え続けることではありません。

首や肩の緊張をゆるめ、姿勢や呼吸を整えることで、
頭痛が起きにくい体の状態を目指していきます。

当院では、頭だけを見るのではなく、
首・肩・背中・姿勢・呼吸まで含めて
体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。

また肩こりや腰痛でお困りの方は自費治療で整体や矯正施術、ヘッドマッサージでの対応もいたします。女性鍼灸師による美容鍼のメニューもございますので、ご利用の際は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡までご相談ください！　
　　
　
F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

無料の駐車場もあり、すぐ近くにみやぎ生協とＳＥＩＹＵもあり、
買い物のついでにも通院しやすくなっております。