冬に悪化する肩こり…実は「血流」がカギでした|仙台市青葉区八幡 F.C.C.ココロ整骨院
肩が冷えて固まる…そんな冬の肩こりは「血流の低下」が深く関係しています。
PC作業やスマホ姿勢が続くと、筋肉がこわばって血が巡りにくくなり、重だるい不快感が続きやすくなります。
血行が悪いと肩こりがつらくなる理由
- 筋肉に酸素が届きにくく疲労がたまる
- 老廃物が滞り、痛みが増えやすくなる
- 冷えでさらに血流が落ち、硬さが悪化
「肩が常に冷たい」「肩の上がパンパン」などの感覚がある方は、この血流低下が起きているサインかもしれません。
冬にこそ大事な“巡りを良くするケア”
● 肩甲骨を動かし筋ポンプを働かせる
● 深い呼吸で自律神経と血流を整える
● 首・肩を冷やさない(室内の冷えにも注意)
● 同じ姿勢が続く時は1〜2分の休憩を
F.C.C.ココロ整骨院(仙台市青葉区八幡)の肩こりケア
当院では、筋肉の深部と血流の両方にアプローチし、肩こりの根本改善を目指しています。
- 深層筋の緊張を和らげる施術
- 肩甲骨の動きを生かして巡りをサポート
- 姿勢×呼吸から崩れにくい肩づくり
つらい肩こり、ひとりで抱えないでください。
「慢性だから治らない…」と感じる肩こりも、血行が整うだけで驚くほどラクになることがあります。
冬に悪化しやすい肩こりでお困りの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
F.C.C.ココロ整骨院八幡院では肩こりの症状だけでなく、ギックリ腰や寝違えといった急性症状、運動をして足首や肩を痛めたといった方に対して鍼治療、超音波やハイボルテージなどの電気治療、矯正治療、テーピングや包帯固定といった施術を行います。
また、「子供がいるからなかなか時間が取れない」という方でもお子様と一緒にご来院いただく事も可能ですので一度当院までご相談下さい!
F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
先ずはお電話もしくはLINEでのご予約をお願い致します。
| 名称 | F.C.C.ココロ整骨院 八幡院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒980-0871 宮城県仙台市青葉区八幡1-5-13 フォレスタはちまん1F |
| 電話番号 | 022-224-7579 |
| 休診日 | 日曜日/年末年始 |
| 診療時間 | 【平日・土曜】9:00~19:30【祝祭日】9:00~19:30 |
| LINE | https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=017txlzu |
| https://www.instagram.com/f.c.c._cocoro_hachiman/ | |
| アクセス方法 | 川内駅から徒歩約13分 |
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 【平日・土曜】9:00~19:30 【祝祭日】9:00~19:30 |
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