こんにちは！宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡院です！
仙台市は昨日と今日で入学式のところが多いようですね！
みなさまご入学おめでとうございます！
　
　
　
新学期が始まり、授業などで長時間座っていることが多くなってくると思います。
そこで気を付けてほしいのが「腰痛」です！
座りすぎることで腰が痛くなってしまう原因は
●姿勢の悪化
猫背や骨盤の後傾などにより、腰椎のＳ字カーブが崩れてしまう。
●筋肉の硬直
座りっぱなしで筋肉が硬くなり、血行が悪くなる。
●血行の低下
骨盤周辺の血流が悪くなり、筋肉の緊張を引き起こす。
　
　
　
座り過ぎての腰痛を予防するには、
●正しい姿勢で座り、ストレッチやこまめな運動をする。
●座椅子にクッションを使用して骨盤を立てた状態を作る。
●椅子の高さを調節して足の裏が全体着くようにする。
など日頃の習慣が重要になります。
　

　
FCCココロ整骨院八幡院では腰痛治療には鍼治療を行います。
原因になってくる筋肉の硬直にピンポイントで鍼をすることにより血液循環が良くなり痛みを軽減することが出来ます！
またぎっくり腰などの炎症反応が強い腰痛には炎症反応を沈めるマイクロカレントや鎮痛効果の高いハイボルテージといった電気治療も効果的です！
　
腰痛は早めの対処が重要になります。
痛みを我慢するほど筋肉の緊張が強くなります。
少しでも気になる方はFCCココロ整骨院八幡院にご相談ください！！

　
　　　
また肩こりや腰痛でお困りの方は自費治療で整体や矯正施術、ヘッドマッサージでの対応もいたします。女性鍼灸師による美容鍼のメニューもございますので、ご利用の際は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡までご相談ください！　
　　
　
F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

無料の駐車場もあり、すぐ近くにみやぎ生協とＳＥＩＹＵもあり、
買い物のついでにも通院しやすくなっております。