おはようございます！宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡院です！
ここ最近の朝晩の涼しさで足元の冷えやむくみなどの症状はでていませんか？
夏の暑かった時のままタオル一枚で寝ていたり、足が出る服装で寝ている方もまだいらっしゃると思います。
実際、私もまだタオル一枚で寝ていますが足元が冷えて寝つきが悪かったり、朝起きると足首が冷えていたりむくんでいたりしています。
この時期は服装の調整や布団の調整などが難しく、体調を崩される方も多くみられます。
体調を整える意味でも運動やストレッチなどをすることをお勧めします。
　

　
椅子に座ってテレビを見ながら足首を回したり、足の指をグーパーしてみたり、歯を磨きながらつま先立ちをしてみたりとわざわざ時間を取らなくても何かをしながら出来ることがありますので是非お試しください！

　
また、足が冷えてふくらはぎがつってしまうという方もおります。そんな時はふくらはぎを伸ばすストレッチをしてみてください。
　
このように冷えやむくみ、足がつるといった症状が出やすい時期ですが原因が腰にある場合がございます。
頻繁にこのような症状でお悩みの際は一度当院にご相談ください。症状を確認して徒手治療や鍼治療、ストレッチや運動療法などを行っていきます。
　
冷えやむくみ、足がつるといった症状でお悩みの方は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡院へご相談ください！
　
　　　

　
　　　
また肩こりや腰痛でお困りの方は自費治療で整体や矯正施術、ヘッドマッサージでの対応もいたします。女性鍼灸師による美容鍼のメニューもございますので、ご利用の際は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡までご相談ください！　
　　
　
F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

無料の駐車場もあり、すぐ近くにみやぎ生協とＳＥＩＹＵもあり、
買い物のついでにも通院しやすくなっております。