こんにちは！宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡院です！
　

今日のブログは『肉離れ』についてです。
肉離れとは整骨院では筋挫傷といい、運動や日常生活などで外力が加わり筋線維が完全または部分的に断裂した状態のものをいいます。
症状としては内出血や腫れ、熱感、陥凹といった症状があります。
また、人によっては受傷時に「ブチッ」と切れた感覚がある方もいます。
まず、ケガをした際の基本的な処置として覚えていてほしいのが『RICE』処置です。
Rest：安静
Icing：冷却
Compression：圧迫
Elevastion：挙上
肉離れに限らず、足を捻ってしまったときや強くぶつけてしまったときなど整骨院や病院に行く前の応急処置として覚えておくと便利です。
　

　
当院では肉離れになった場合、その部位にアイシングを行いマイクロカレントや超音波などの電気を当てます。
その後患部をテーピングや包帯を用いて圧迫を加えながら固定します。
肉離れの箇所が足の場合は松葉杖をお貸しして患部への負荷が極力軽減するようにいたします。
肉離れを治療せずにそのままにしておくと、肉離れを起こした箇所がかさぶたのように硬くなり筋肉の伸び縮みがうまく出来なくなってしまいます。
それにより再度肉離れを起こしやすくなる為しっかりと治療を行うことが大切です。

　
　
これってもしかして肉離れ⁉運動や日常生活で筋肉に痛みや内出血など気になる症状がある方は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡院へご相談ください！　　　
　
　
また肩こりや腰痛でお困りの方は自費治療で整体や矯正施術、ヘッドマッサージでの対応もいたします。女性鍼灸師による美容鍼のメニューもございますので、ご利用の際は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡までご相談ください！　
　　
　
F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

無料の駐車場もあり、すぐ近くにみやぎ生協とＳＥＩＹＵもあり、
買い物のついでにも通院しやすくなっております。