おはようございます！仙台市青葉区八幡のココロ整骨院八幡です！
　
　
近年、皆さんはスマートフォンを使う頻度が増えていませんか？
私は毎日電車やバスの公共交通機関を使って通勤していますが、周りを見ても皆さんスマートフォンを見ながら移動している方がたくさんいます。
そこで気になるのは姿勢です。
スマートフォンを操作するときのような前かがみの姿勢は肺を圧迫し酸素を十分に取り込めなくなり、一種の酸欠状態となり疲労がとれにくくなってしまいます。
　
猫背が気になる方、姿勢改善をしたい方は仙台市青葉区八幡のココロ整骨院八幡にお任せください！
　
本日はココロ整骨院八幡で出来る簡単な姿勢改善をご紹介します。
　

　
この画像の器具は、ココロ整骨院八幡にあるゼロイニシャライズという器具です。
　

この器具はバネの反動を使って動的ストレッチを行うものです。
この画像のような動きをすることで、胸部に集中する筋肉を動かすことにより、心肺機能も強化し呼吸が楽に行えます。
　　
　　
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ココロ整骨院では猫背や姿勢改善に対して、ゼロイニシャライズの他にも低周波、徒手、ストレッチ、鍼などの施術を行っております。
　
猫背が気になる方、姿勢改善をしたい方は仙台市青葉区八幡のココロ整骨院八幡にお任せください！
　
F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

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