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朝だけ腰が痛いのはなぜ？
起きた直後に出る腰痛の本当の原因
「朝起きた瞬間、腰が伸びない」
「動き出すまで腰が固まった感じがする」
でも、時間が経つと少し楽になる…。
そんな朝だけの腰痛に心当たりはありませんか？
実はこれ、年齢や寝具だけが原因とは限りません。
朝だけ腰痛が出る人に多い体の状態
- 寝ている間に筋肉が固まりやすい
- 血流が低下し、腰が冷えている
- 反り腰・猫背など姿勢のクセがある
- 呼吸が浅く、体が緊張しやすい
動くと楽になる腰痛は「筋肉由来」の可能性
朝の腰痛は、筋肉や関節がこわばった状態で
無理に動かそうとすることで痛みが出やすくなります。
動き出して血流が上がると楽になる場合は、
腰そのものよりも体の使い方の問題が
隠れていることが少なくありません。
F.C.C.ココロ整骨院八幡院で考える「朝腰痛」へのアプローチ
F.C.C.ココロ整骨院八幡院では、腰の痛みだけを見るのではなく、
骨盤・姿勢・呼吸・筋肉の緊張状態を含めて確認します。
朝に負担が集中しない体づくりを目指すことで、
起きた時の不安感を減らしていきます。
「朝が一番つらい…」
それは体からの分かりやすいサインです。
早めに整えることで、1日のスタートが変わります。
また肩こりや腰痛でお困りの方は自費治療で整体や矯正施術、ヘッドマッサージでの対応もいたします。女性鍼灸師による美容鍼のメニューもございますので、ご利用の際は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡までご相談ください！
F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
無料の駐車場もあり、すぐ近くにみやぎ生協とＳＥＩＹＵもあり、
買い物のついでにも通院しやすくなっております。
F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
先ずはお電話もしくはLINEでのご予約をお願い致します。
| 名称 | F.C.C.ココロ整骨院 八幡院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒980-0871 宮城県仙台市青葉区八幡1-5-13 フォレスタはちまん1F |
| 電話番号 | 022-224-7579 |
| 休診日 | 日曜日/年末年始 |
| 診療時間 | 【平日・土曜】9:00～19：30【祝祭日】9:00～19：30 |
| LINE | https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=017txlzu |
| https://www.instagram.com/f.c.c._cocoro_hachiman/ | |
| アクセス方法 | 川内駅から徒歩約13分 |
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 【平日・土曜】9:00～19：30 【祝祭日】9:00～19：30 |
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