仙台市青葉区の妊娠初期の腰痛　整骨院｜症状改善のための施術と自宅ケア

妊娠初期の腰痛の原因と種類

妊娠初期の腰痛の原因

妊娠すると「リラキシン」というホルモンが分泌され、骨盤や靭帯を緩めて出産に備えます。
この影響で関節が不安定になり、腰回りに負担がかかりやすくなります。

姿勢の変化（体の重心のズレ）

初期から子宮が大きくなり、体の重心が少しずつ前方へ移動します。
無意識に腰を反らす姿勢が増え、腰椎や筋肉に負担がかかります。

自宅でできる腰痛対策・ストレッチ

姿勢に気をつける

座るときはクッションや背もたれを活用

軽い運動やストレッチ

ウォーキングや妊婦向けのヨガ（医師に確認のうえ）

サポートグッズを使う

妊婦用骨盤ベルトで腰や骨盤を安定させる
抱き枕を使って横向きに寝ると楽になります

整骨院での施術内容

当院の妊娠初期の腰痛施術の特徴（筋肉アプローチ）

お腹が大きくなる前はうつ伏せでの施術も可能ですが、心配な方は横向きや仰向けで筋肉へアプローチします。

施術の流れ（カウンセリング→評価→施術→アフターケア）

初回はカウンセリングと評価を丁寧に行い、症状に合わせた施術プランを作成します。

施術効果と症例紹介

実際に施術を受けて改善した症例を紹介し、安心感を高めます。

来院前のよくある質問（FAQ）

施術は痛いですか？

痛みの少ない施術を心がけています。強さは調整可能です。

通うペースはどれくらい？

症状に応じて週1〜2回を目安にしています。

保険は使えますか？

症状や施術内容によって保険適用が可能です。詳細はお問い合わせください。

まとめ・来院のご案内

腰痛改善のための最初の一歩

まずはお気軽にカウンセリング予約をして、症状に合った施術プランを確認しましょう。

予約方法・お問い合わせ

電話・Web予約・LINEで簡単に予約可能です。営業時間やアクセスもこちらでご確認ください。

お子様連れ大歓迎

小さなお子様がいる方でも一緒に来院していただき、安心して施術を受けられます。

F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
先ずはお電話もしくはLINEでのご予約をお願い致します。