こんにちは！宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡院です！
　
生理が近づくと「いつもより頭が重い」「こめかみがズキズキする」といった頭痛に悩まされる方は多くいらっしゃいます。
月に一度のこととはいえ、仕事や家事、学業に支障が出てしまうととてもつらいですよね。
　
女性の体は、ホルモンの変化にとても敏感です。
特に生理前の期間になるとホルモンのバランスが大きく変化し、自律神経の乱れや血流の悪化につながります。
その結果、首や肩の筋肉が緊張しやすくなり、頭痛を引き起こす原因となります。

「生理前の頭痛」につながりやすい身体の特徴
・肩こりが強い
・姿勢が前かがみになっている
・骨盤の歪みがある
　
これらはすべて血流や自律神経の働きに関わっており、結果として「生理前の頭痛」につながってしまいます。

ご自宅でできるセルフケア
・首や肩を温める
・深呼吸や軽いストレッチでリラックスをする
・夜はスマホを早めに手放して、しっかり睡眠を取る

こういったケアをすることによって血液の循環や自律神経の働きを整え、症状の緩和が期待できます！

　
当院では、マッサージなど首や肩の筋肉を緩める施術、矯正治療による骨盤や背骨の調節、鍼治療により自律神経を整えるアプローチなどを通して、生理前のつらい頭痛を軽減させる治療をしております。
　
セルフケアと合わせて治療することで、より症状の緩和が期待できます！
　
　「生理前は毎回頭痛で辛い」と感じている方は、我慢せずに一度F.C.Cココロ整骨院八幡院へご相談下さい！　

　
　

　
　　　
また肩こりや腰痛でお困りの方は自費治療で整体や矯正施術、ヘッドマッサージでの対応もいたします。女性鍼灸師による美容鍼のメニューもございますので、ご利用の際は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡までご相談ください！　
　　
　
F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

無料の駐車場もあり、すぐ近くにみやぎ生協とＳＥＩＹＵもあり、
買い物のついでにも通院しやすくなっております。

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