こんにちは！宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡です！
周りに頭痛でお困りの方はいませんか⁉
頭痛には「片頭痛」と「緊張型頭痛」とがあり、対処方法も逆になります。
　

片頭痛：ストレスや寝不足、飲酒や気候の変化など何らかの原因で脳の血管が急激に拡張することで引き起こされる
緊張型頭痛：首や肩の筋肉の血行の悪さ、姿勢の悪さなどが原因で引き起こされる
　
片頭痛の方は身体が温まると血流が良くなる為、頭痛の症状が悪化してしまう恐れがあります。そのため、冷たいタオルなどを当てて頭を冷やすことで痛みが和らぐと言われています。
緊張型頭痛の方は筋肉の収縮が強くなると頭痛の症状が悪化してしまう恐れがあるため、蒸しタオルを首の後ろに当てたりストレッチなどを行うことで痛みが和らぐと言われています。

　
皆さんはコーヒーを飲む機会がありますか！？
コーヒーを飲むことにより頭痛がひどくなったり、軽減したりすることがあります。それはコーヒーに含まれるカフェインが関係していると言われています。
カフェインには一時的に交感神経を刺激し血管を収縮させる働きがあります。それにより片頭痛での痛みが緩和される可能性があると言われています。逆に緊張型頭痛には痛みを悪化させてしまうことがあるとも言われています。
　
適量(一日３杯程度)であれば集中力の向上や気分改善などの効果も期待できます。また、利尿作用があるため、こまめな水分補給も忘れずに行ってください。

F.C.Cココロ整骨院八幡院では、緊張型頭痛の症状であれば徒手でのマッサージ治療や鍼治療、ヘッドマッサージなどを行い筋肉の緊張を降り除くような施術をしております。　
　
頭痛とコーヒーとの関係性とは・・・⁉頭痛の症状でお悩みの方は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡院へご相談ください！
　
　　　

　
　　　
また肩こりや腰痛でお困りの方は自費治療で整体や矯正施術、ヘッドマッサージでの対応もいたします。女性鍼灸師による美容鍼のメニューもございますので、ご利用の際は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡までご相談ください！　
　　
　
F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

無料の駐車場もあり、すぐ近くにみやぎ生協とＳＥＩＹＵもあり、
買い物のついでにも通院しやすくなっております。

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