こんばんは！宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡院です！
いよいよクリスマスも終わり2025年が近づいてきましたね。
皆さんお正月の準備や大掃除など忙しい日々をお過ごしかと思います。
　
毎年、年末年始のお正月休みは休みのうちに運動をはじめて足のケガをしたり、ギックリ腰になる方が多くみられます。
ケガやギックリ腰は日頃の生活での負担の蓄積が原因の事が多くなります。
またあまり身体を動かさない生活をしていると循環不良や負荷の蓄積による筋肉の緊張がギックリ腰などの要因になります。

　
　
日頃から適度な運動とデスクワークなどの座っていることが多い方は1時間おきに立ち上がるなどして身体を軽く動かして循環を促進させてあげましょう！
　
運動を始める場合には徐々にペースを上げることを意識して準備運動を入念に行ってから運動を始めましょう！
　
普段から血液の巡りが良い状態を作る為にはFCCココロ整骨院八幡院のマッサージ、鍼治療がおススメです！
筋肉の緊張が血液の巡りを悪くする原因になるのでマッサージで筋肉に適度な刺激を入れることで循環が改善されます。
頑固な筋肉の硬さには鍼治療が効果的です！
根の深い硬さにもアプローチすることが可能です！
　
鍼治療で使用する鍼は髪の毛よりも細い鍼を使用するので鍼治療に抵抗がある方でも痛みも少なく治療することが出来ます！
　
この機会に年末年始休みの前にFCCココロ整骨院八幡院でお身体を整えていきませんか？
　
年末年始にはケガやギックリ腰に注意！宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡院にご相談ください！

　
FCCココロ整骨院八幡院は29日㈰まで診療しております。
各医療機関お休みに入るとこが多いかとおもいます。
ケガの処置で分からないことや、お身体の悩みはぜひF.C.Cココロ整骨院八幡院にご相談ください！

　
　　　
また肩こりや腰痛でお困りの方は自費治療で整体や矯正施術、ヘッドマッサージでの対応もいたします。女性鍼灸師による美容鍼のメニューもございますので、ご利用の際は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡までご相談ください！　
　　
　
F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

無料の駐車場もあり、すぐ近くにみやぎ生協とＳＥＩＹＵもあり、
買い物のついでにも通院しやすくなっております。