こんにちは！宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡院です！
11月も残り一週間となり、今年も12月を残すばかりになりました。
12月は寒さも冬本番になり、大掃除など体を動かす機会が増えると思います！
寒くなるとギックリ腰が多くなるのは想像がつきますがもう一つ気をつけていただきたいのが「ギックリ背中」です。
先日ニュース番組でも今年はギックリ背中が急増中と特集していました！

　
ぎっくり腰は腰部周辺ですが、ぎっくり背中は胸の真裏あたりの背部が痛みます。ぎっくり背中は呼び名であり、筋膜性疼痛症候群（きん・きんまくせいとうつうしょうこうぐん）と呼ばれるものです。
背中の筋肉が過度の緊張状態やストレスを感じることで軽い肉離れを起こす状態です。

　
痛みとしては、背中の筋肉が刺激を受けて傷つくことで炎症が起こり、動作や呼吸で胸部が動くと症状が現れます。
　
ギックリ背中を起こしやすい原因は
●急な動きやくしゃみや咳といった反復動作
背後から名前を呼ばれて振り向いた瞬間や棚にあるものを取ろうと背伸びをした時などをきっかけに筋肉が傷ついて起こります。
　
●姿勢不良、運動不足
姿勢が悪い、運動不足、またはデスクワークや立ち仕事など同じ姿勢が多い場合、筋肉が凝り固まり柔軟性がなくなるため、ちょっとした動作で筋肉が傷つき、痛みに繋がります。
　
●体が冷えている、温度や気圧の変化に弱い
寒さで筋肉の血液循環が悪くなると筋肉の柔軟性が落ちます。
気温差や気圧の変化でも血液循環が悪くなり柔軟性が落ち、痛みに繋がりやすくなります。

　
F.C.Cココロ整骨院八幡院ではギックリ背中に対しての治療は痛みが強い炎症期にはハイボルテージや超音波など炎症を抑える治療を行います。
また鍼治療も痛みの原因になる筋肉に対して直接刺激を入れることで症状の早期改善が期待できます。
　
姿勢が悪く背中に負担がかかっている場合には矯正治療がおすすめです！
背骨を動かすことで筋肉の柔軟性が増し、ギックリ背中になりにくい身体を作ることが出来ます。
　
今年の冬は要注意！ギックリ背中でお悩みの方は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡院にご相談ください。

　
　　　
また肩こりや腰痛でお困りの方は自費治療で整体や矯正施術、ヘッドマッサージでの対応もいたします。女性鍼灸師による美容鍼のメニューもございますので、ご利用の際は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡までご相談ください！　
　　
　
F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

無料の駐車場もあり、すぐ近くにみやぎ生協とＳＥＩＹＵもあり、
買い物のついでにも通院しやすくなっております。