こんにちは！宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡院です！
朝は寒くて、布団から出るのがなかなか辛い時期になってきました。。。。
寒いと体には良い影響が少ないです。体温を逃がさないようにと血管の収縮が強くなり身体がこわばってしまいます。

寒くなると多くなる症状が「寝違え」です。
寝違えの原因は大部分は長時間不自然な姿勢を取ったり、寒さにさらされたり、疲労したときなどに不用意に首を捻ったり、肩甲骨を動かしたりたりしたときに起こる一過性の筋肉痛です。

症状は強い痛みにより運動制限がみられ、特に捻る(捻転)、横に倒す(側屈)が制限されることが多いです。
痛みは「僧帽筋」、「菱形筋」、「胸鎖乳突筋」などにみられることが多く、さらに首から肩甲骨にかけて痛みが出ることがあります。

　
FCCココロ整骨院八幡院では寝違えの症状にはまずは炎症が強く痛みが強い時期には早期に炎症、痛みを沈める作用があるマイクロカレントやハイボルテージといった物理療法を用いて治療していきます。
痛みの原因になってくることに多い筋肉(僧帽筋、菱形筋、胸鎖乳突筋など)にマッサージも効果的です。
柔軟性がなくなると寝違えの原因にもなるので、日頃から首の筋肉をケアすることも大切です。
姿勢の悪さから首の筋肉が硬くなり柔軟性がなくなることがあります。
姿勢の悪さには全身矯正がおすすめです。背骨を整える事により姿勢改善が期待できます。

朝起きたら首が痛い、寝違えかも？とお悩みの方はFCCココロ整骨院八幡院にご相談ください！

　
　　　
また肩こりや腰痛でお困りの方は自費治療で整体や矯正施術、ヘッドマッサージでの対応もいたします。女性鍼灸師による美容鍼のメニューもございますので、ご利用の際は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡までご相談ください！　
　　
　
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混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

無料の駐車場もあり、すぐ近くにみやぎ生協とＳＥＩＹＵもあり、
買い物のついでにも通院しやすくなっております。