こんばんは！仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡院です！
季節外れの暑さで梅雨に入っても厳しい暑さが続きますね。
今日は「肩こり」から起こる症状についてご紹介します！

皆さん聞きなじみのある「肩こり」は単純な症状に見えて実はいろいろな症状や病気に関与してきます。
まず肩こりの原因は首や背中の筋肉が緊張するような姿勢での作業や姿勢の良くない人(猫背など)、運動不足、精神的なストレスなどが原因で首や肩、背中の筋肉の緊張状態が続く状態のことを言います。
今のご時世、スマホやパソコン作業など首、肩に負担の掛かることがとても多い時代になっています。悪い姿勢や肩こりに身体が慣れ過ぎて肩こりをを感じないけどで
すごく肩が緊張しているという方も多くいらっしゃいます。

肩こりの代表的な症状は
●頭痛
●めまい
●吐き気
●集中力の低下
●目の疲れ
●倦怠感
●腕や手の痺れ　などがあります。

肩こりが酷くなると色々な病気に関与することも、、、、
●頸椎ヘルニア
●頚椎症
などの首の病気へ悪化することもあります。
　

　
では肩こりを予防、改善するにはどうすれば良いでしょうか？
FCCココロ整骨院八幡院の徒手療法は緊張の強い筋肉をほぐすのが効果的です！
血液循環を良くして筋肉のコリをほぐしていきましょう！
または当院には全身矯正の治療ができます！矯正治療で姿勢を整えて肩こりになりにくいお身体を作ることが出来ます！

ご自分で出来るセルフケアは
●お風呂の湯船に浸かる
●長く同じ姿勢を続けない
●ストレッチ
●血流を改善させるために適度に運動する

などで症状が改善することがあります！

セルフケアでも良くならない頑固な肩こりは仙台市青葉区八幡のF.C.C.ココロ整骨院八幡院にご相談ください！
肩こりに負けないお身体を作っていきましょう！

　
　　　
また肩こりや腰痛でお困りの方は自費治療で整体や矯正施術、ヘッドマッサージでの対応もいたします。女性鍼灸師による美容鍼のメニューもございますので、ご利用の際は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡までご相談ください！　
　　
　
F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

無料の駐車場もあり、すぐ近くにみやぎ生協とＳＥＩＹＵもあり、
買い物のついでにも通院しやすくなっております。