こんにちは！仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡院です！
季節外れの暑さが続き、梅雨入りも遅れていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
今日は「6月病」についてご紹介します。
5月病は皆さん聞きなじみがあると思いますが6月にも6月病というものが存在します。
6月はこれから夏に向かう中で季節の変わり目になっていきます。特に6月は梅雨があります！
ジメジメと暑い日が来たり、肌寒い日が来たりと気温差や気圧の変化が大きくなり、自律神経が乱れていつもの首の痛みや肩こり、頭痛が余計に酷くなることがあります。

6月病の主な症状は心の面と身体の面に影響があります。
心の症状
　●集中力がなくなる
　●やる気が出ない
　●夜の寝つきが悪くなる　
体の症状
　●疲れが取れない
　●めまい、吐き気
　●肩こり、頭痛
　などの症状が出てきます。

これらの症状を改善させるには、、、、自律神経を整える必要があります！！
　●気分転換(心身共にリラックスできること)
　●生活リズムを整える
　●身体を動かす、ストレッチや運動
　●湯船につかる
　などがありますが、、、、
　
FCCココロ整骨院八幡院の徒手療法も自律神経を整えるのにすごい効果があるんです！
自律神経の症状でお困りの方は是非、FCCココロ整骨院八幡院の徒手療法を受けてみてください！

　
　　　
また肩こりや腰痛でお困りの方は自費治療で整体や矯正施術、ヘッドマッサージでの対応もいたします。女性鍼灸師による美容鍼のメニューもございますので、ご利用の際は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡までご相談ください！　
　　
　
F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

無料の駐車場もあり、すぐ近くにみやぎ生協とＳＥＩＹＵもあり、
買い物のついでにも通院しやすくなっております。