宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡の
今日のブログは「スポーツでのケガ」です！

　
この時期になると運動会や部活動での大会が多く、FCCココロ整骨院八幡院がある八幡地区でも学区民運動会があります。
この地区では学区民運動会の為、子供たちだけではなくお父さんやお母さん、おじいちゃんやおばあちゃんなど大人たちも一緒になり玉入れや綱引きなどの競技を行います。
　
そこで気を付けていただきたいのが「肉離れ」や「アキレス腱断裂」です。
特に若い時にスポーツをしていた方は要注意です！
「運動部だったから体力には自信がある」「陸上経験があるから走るのは任せてくれ」という方が、実は当日ケガをすることが多いです。
　
・筋肉の衰え
・神経系統の衰え
により足がもつれたり、転びやすくなります。
　
運動の前にストレッチやウォーミングアップの時間をしっかり取り、運動後にもストレッチを行い疲れが残らないようにしましょう！
　
　
また、普段から運動やストレッチなどをして身体を動かす習慣を持ち、急に走りだしても転倒しない身体づくりを行いましょう！！

　
　
FCCココロ整骨院八幡院では、「急に走って肉離れをした」「綱引きをしてぎっくり腰になった」「障害物競走で足首を捻った」などのスポーツでのケガに対して
超音波やハイボルテージ、テーピングや包帯固定などを施し、早期回復に努めております。
　
その他、矯正やストレッチなどを施しケガをしにくい身体づくりもサポートいたします。
　
　

　
　　　
肩こりや腰痛でお困りの方は自費治療で整体や矯正施術、ヘッドマッサージでの対応もいたします。女性鍼灸師による美容鍼のメニューもございますので、ご利用の際は宮城県仙台市青葉区のF.C.Cココロ整骨院八幡までご相談ください！　
　　
　
F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

無料の駐車場もあり、すぐ近くにみやぎ生協とＳＥＩＹＵもあり、
買い物のついでにも通院しやすくなっております。