こんにちは！仙台市青葉区八幡のF.C.Cココロ整骨院八幡院です！
　
　　　　
1月14日はどんと祭ですね。
どんと祭と言えば、F.C.Cココロ整骨院八幡院がある大崎八幡宮が裸参りで有名ですね！！
雪の降る中、さらしを巻いた姿で御神火を目指して歩いているのを見かけます。
　
必ずと言っていいほど、毎年どんと祭の時期になると寒さも一段と厳しくなってきます。
　
そんな寒い時期は実は痩せやすいといわれております。
外気温が下がると、身体の体温を維持しようと基礎代謝が上がります。
基礎代謝が上がると脂肪を燃焼しやすく痩せやすくなると言われています。
寒いからと言って家の中でゴロゴロしていたり、食事量が増えたりすると逆に太ってしまいます。
寒い冬の時期でも積極的に運動をする機会をつくりましょう！

　　　
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痩せやすい身体づくりをしたい方は仙台市青葉区八幡のF.C.Cココロ整骨院八幡院へご相談ください！
　
　　　　
ストレッチや運動をする機会を身に付ければ、体幹が鍛えられ腰痛の防止や姿勢が良くなり猫背や肩こりの防止にも期待できます。
　
　　　　
F.C.Cココロ整骨院八幡院ではギックリ腰などの腰痛や、寝違えなどの首や肩の痛み、足首や膝の捻挫、肉離れなどの症状に対して低周波や超音波、徒手や鍼での施術の他、
レッドコードや楽トレ、パーソナルストレッチなどでケガの予防や再発防止などに努めております。　　
　
　

また肩こりや腰痛でお困りの方、美容鍼や骨盤矯正にご興味がり、整骨院・接骨院をお探しの方は、仙台市青葉区八幡のF.C.Cココロ整骨院にご相談ください！　
　
　　

F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。