こんにちは。仙台市青葉区八幡のココロ整骨院八幡院です。

白熱した甲子園も昨日で終わってしまいましたね。
ココロ整骨院がある仙台の育英高校の皆さん今年も感動の熱い夏をありがとうございました！
次は金曜日からバスケットボールワールドカップが始まりますね！

スポーツと言えば気を付けなければいけないのはケガです。

今回は突き指についてお話します。

スポーツに限らず日常生活でも起こる突き指ですが、放っておくと指の変形にも繋がります。
突き指とは、指に対して真っ直ぐな方向（長軸方向）から外力が加わり、靭帯や腱を痛めることをいい、まれに骨折や脱臼をしていることもあります。
症状としては、指の痛みや腫れ、内出血、関節の動かしにくさなどがあります。
実際、私自身も学生の時にバスケットの試合をしていて相手チームのボールをカットした際に突き指をしてしまいました。なんか今回の突き指は痛いなぁと思いながらも試合を続けていましたが、気付くと指がみるみる腫れていて実は骨折をしていたということがありました。

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突き指でお困りの方は仙台市青葉区八幡のココロ整骨院八幡にお任せください

突き指をした際によくやりがちなのが、指を引っ張る事です。
しかし、指を引っ張ることで患部の状態を悪化させてしまうことがありますのでむやみに指を引っ張ったりせず、以前このブログに載せたRICE処置を行ってください。
R：REST　安静
I：ICING　冷却
C：COMPRESSION　圧迫
E：ELEVATION　挙上

ココロ整骨院八幡では、突き指に対して低周波や超音波、アイシング、関連筋への徒手での施術をいたします。
また必要に応じて、包帯固定やテーピングなども行います。

F.C.C.ココロ整骨院 八幡院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。